2011-03-04から1日間の記事一覧

健康管理

現役当時74キロをキープしていた体重が 退職後は80キロに増えて、Lサイズがきつくなった。 風呂上がりにヘルスメーターで、体重管理を 課せられているが、あまり変わらないので 最近予定がない日は、出来る限り卓球に行っている。 福祉の卓球クラブは、…